Nous voulons tous éliminer la graisse supplémentaire du corps accumulée pendant l'hiver.
Ici, nous allons vous présenter une boisson rapide et efficace pour faire face à ce problème.
Cette boisson est pour tous ceux qui ne croyaient pas qu'ils peuvent changer les robes amples et des chemises avec un maillot de bain.
Cette boisson est facile à faire et ne vous prendra que quelques minutes pour le faire, elle est très efficace pour faire fondre la graisse supplémentaire du ventre.
Afin d'avoir cette boisson vous aurez besoin des ingrédients suivants:
- 8 ½ tasses de l'eau filtrée
- 1 cuillère à café de gingembre haché (ou une cuillère à soupe de gingembre biologique poudre de racine)
- 1 moyenne concombre, tranché finement
- 1 citron de taille moyenne, émincé
- 12 feuilles de menthe
Préparation:
Mettre tous les ingrédients dans un bol et mélangez. Laissez les saveurs au fouet pour la nuit. Avant de verser la boisson dans un verre retirer les tranches de citron, le gingembre et les feuilles de menthe dans le gobelet.
Il est recommandé de boire la totalité du montant de la coupe en une journée. Si vous ne pouvez pas boire en une seule journée, conserver le dans le réfrigérateur pendant 2 jours.
Cette boisson vous hydrate, faites en sorte de le boire au cours des 4 semaines.
Cela est assez pour perdre la graisse supplémentaire.
Comment ça marche et pourquoi est-il si efficace?
Chaque ingrédient unique inclus dans cette boisson ont de nombreuses propriétés de santé et les effets de nettoyage, mais combinés ensemble, ils font une bombe sain qui purifie le corps et aide à éliminer l'excès de graisse.
Concombres:
Les concombres agissent comme un diurétique, sont faibles en calories, ont beaucoup de fibres et sont utiles dans le maintien de l'alcaline du corps. Ils sont très utiles pour la perte de poids.
Gingembre:
Dans une étude qui a eu lieu à l'Institut de nutrition humaine de l'Université de Columbia ont été soumis les participants qui buvaient une boisson chaude avec du gingembre. Chaque participant se sentait plus complète et moins de risque de suralimentation.
Citron:
La fibre de pectine contenue dans les citrons aide à nier les désirs alimentaires. Les citrons sont utiles pour éliminer les déchets produits par le nettoyage et détoxifiant. Une fois le jus de citron est métabolisé et ses minéraux sont ingérés dans le sang, il a un effet alcalin. Le citron augmente le niveau de votre corps de pH.
Menthe:
La menthe est de contrôler votre appétit. Il va contrôler vos désirs alimentaires et de fournir la boisson avec un goût rafraîchissant.
Eau:
Boire suffisamment d'eau, votre corps sera hydratée, vos articulations et les muscles seront graissés pendant les exercices et il diminue les désirs pour la nourriture aussi.
Maintenant, vous avez ceci est un verre pas cher et abordable qui est facile à faire et stimule la perte de graisse rapide. Après quelques jours de consommation, vous remarquerez les résultats. Il n'y a rien que vous pouvez perdre, que la graisse supplémentaire.
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